Чаще приходится думать о простате? Изменилось мочеиспускание, сексуальная уверенность, свобода в тазу? Тело будто всё время что-то удерживает, а привычное «я ещё могу» всё чаще превращается в проверку себя? Эта книга поможет разобраться, что именно происходит и что из этого действительно можно менять. Начав с «нижнего этажа», автор исследует более широкую систему: преднамерение, предготовность, привычку бороться, страх не справиться, ожидание оценки, стремление доказать и удержать достигнутое. Почему с возрастом одни способы жизни сужают возможности, а другие расширяют их? Как перейти от борьбы к поиску согласия, от дефицита — к достаточности, от проверки себя — к свободному действию? Это не инструкция по лечению, а практикум исследования себя. Что стало известно — и какое движение теперь возможно?
Категория: саморазвитие / личностный рост
Правообладатель: Автор
Легальная стоимость: 199 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():