Экзамен завтра. В голове — пусто. Вроде бы всё учил, но кажется, что знания бесследно испарились. Сердце колотится, уснуть невозможно. Эта книга не о том, как зубрить учебники. Она о том, как выжить под давлением и заставить свой мозг работать на полную мощность на ЕГЭ, сессии, вступительных тестах или защите диплома.
Никакой воды и дежурных утешений. Только работающие психофизиологические техники:
Как снять кортизоловый блок и вернуть доступ к памяти прямо за партой;
Как правильно провести последние 24 часа перед испытанием;
Что делать здесь и сейчас, если в кабинете накрыла паника;
Как использовать язык тела и переиграть самый каверзный вопрос экзаменатора. Книгу можно прочесть за один вечер. И разница в твоем состоянии будет заметна уже завтра утром. Все экзамены проходят. И этот ты тоже сдашь.
Категория: саморазвитие / личностный рост
Правообладатель: Автор
Год: 2026
Легальная стоимость: 199.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():