Устали от бесконечной гонки в колесе собственных мыслей? Того внутреннего голоса, что шепчет: «Ты недостаточно хорош», «У тебя не получится», «Жизнь несправедлива»? Эта книга – ваш выход из матрицы самобичевания. Забудьте о токсичном позитиве. Здесь нет волшебных таблеток, зато есть честный разговор о том, как..
Перестать быть заложником мыслей (50 000 в день!), научившись отделять их от действий.
Включить режим «Я готов» – даже когда страшно, лень или кажется невозможным.
Приручить неопределенность – ведь именно там рождается всё новое и важное.
Обнаружить, в чем вы неосознанно «побеждаете» (даже если это саморазрушение!) и перенаправить эту энергию.
Отказаться от ожиданий, которые отравляют жизнь, и принять реальность – чтобы действовать здесь и сейчас.
Автор соединяет нейронауку, стоицизм и жесткую практику!
Для кого: если вы устали жить в голове, а не в реальности – это ваш шанс вылезти из болота мыслей и ворваться в жизнь по-настоящему.
Категория: саморазвитие / личностный рост
Правообладатель: Автор
Год: 2024
Легальная стоимость: 299.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():