В своей новой книге Итан Кросс, мировой эксперт в области психологии и нейробиологии, делится уникальными методами эмоционального переключения, которые помогут вам научиться управлять своими реакциями в стрессовых ситуациях. С помощью простых, но научно обоснованных техник вы сможете не подавлять свои чувства, а трансформировать их в ресурс, становясь устойчивее и эффективнее.
Категория: саморазвитие / личностный рост
ISBN: 9785002508266
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2021
Легальная стоимость: 509.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():