Каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с ощущением, будто что-то мешает и тормозит развитие. Это чувство может преследовать человека годами, отнимая силы и ресурсы. Благодаря теории, изложенной в книге, и практике в виде разборов фильмов, реальных кейсов психолога и упражнений вы сможете понять, какой внутренний конфликт мешает вам двигаться вперед к поставленным целям.
Елена Журек, практикующий семейный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, и Олеся Осипенко, психолог и специалист по межличностным отношениям, подробно разбирают тему субличностей. Узнайте, как гармонизировать Внутреннего ребенка, Внутреннюю мать и Внутреннего взрослого, чтобы выстроить опору на себя, научиться делать самостоятельный выбор и прийти к осознанности в жизни.
Категория: саморазвитие / личностный рост
ISBN: 978-5-17-171973-9
Правообладатель: Издательство АСТ
Год: 2025
Легальная стоимость: 449.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():