В современном мире мы постоянно сталкиваемся с тревогой и беспокойством. “Психологические прописи для тревожных” помогут вам: • Снизить интенсивность тревоги через осознанное повторение. • Поверить в свою способность справляться с неопределенностью. • Научиться быть добрее к себе в моменты уязвимости. И помните, что ежедневное, медленное прописывание аффирмаций – это мощный способ перенастроить мозг, укрепить нейронные связи и заменить автоматические тревожные паттерны на поддерживающие убеждения. Откройте дверь в мир спокойствия и заботы о себе!
Категория: саморазвитие / личностный рост
ISBN: 978-5-17-183981-9
Правообладатель: Издательство АСТ
Год: 2026
Легальная стоимость: 249.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():