Честность с собой – это ключ к изменениям. Психотерапевт с 35-летним опытом, супервизор и преподаватель Джон Фредериксон объясняет, почему без честного взгляда на свою жизнь человек погружается в психологические страдания и защитные механизмы удерживают его в тупике. Через разбор типичных ситуаций и терапевтических диалогов автор показывает, как снять маски, увидеть свои истинные чувства и начать строить более целостную и свободную жизнь.
Категория: саморазвитие / личностный рост
ISBN: 9785002509812
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2026
Легальная стоимость: 509 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():