Микро-привычки для большого счастья. Психология малых шагов

4.65 из 5, отдано 9 голосов

Хватит начинать с понедельника и бросать через неделю. Эта книга изменит ваш взгляд на саморазвитие. Она докажет: чтобы прийти к большой цели, нужны не титанические усилия, а последовательные микро-шаги. Вы поймете психологию привычек, научитесь обходить саботаж мозга и создадите систему позитивных изменений, которая работает даже в периоды кризисов. Практичные инструменты, вдохновляющие примеры и дружелюбный тон поддержат вас на этом пути. Превратите борьбу с собой в осознанное и радостное строительство жизни своей мечты. Ваше большое счастье начинается с одного маленького действия.

Категория: саморазвитие / личностный рост

Правообладатель: Автор

Год: 2025

Легальная стоимость: 349.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Микро-привычки для большого счастья. Психология малых шагов» онлайн:

Комментарии ():