Хотите успевать больше, работать продуктивнее и при этом сохранять энергию на личные интересы? В книге Деймона Захариадиса, ведущего эксперта по продуктивности и автора многочисленных бестселлеров, вы изучите один из самых эффективных инструментов современного тайм-менеджмента – метод тайм-блокинга. С его помощью студенты, предприниматели, менеджеры и даже занятые родители достигают большего, сохраняя баланс между работой и личной жизнью. Это ваш пошаговый план действий с десятками практических идей, техник и упражнений. С применением метода вы наглядно увидите, как ваша работа станет более результативной, личная жизнь спокойной, а вдобавок появится свободное время на новые начинания. Вы узнаете:
как правильно внедрить метод и адаптировать его под свой ритм,
что делать с длинными списками мелких задач,
почему многозадачность – уже прошлый век,
как реально перестать прокрастинировать и добиваться высоких результатов,
какие приложения помогут использовать метод максимально эффективно.
Категория: саморазвитие / личностный рост
ISBN: 978-5-04-231333-2
Правообладатель: Эксмо
Год: 2025
Легальная стоимость: 459 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():