Современная жизнь полна нестабильности, тревоги и неопределённости. Мы не можем контролировать всё, что происходит вокруг, и именно это чаще всего выбивает из равновесия. Когда внешний мир становится ненадёжным, особенно важно найти внутреннюю опору.
Эта книга – простое и понятное введение в философию стоицизма. На основе идей Марка Аврелия, Сенеки и Эпиктета автор собрал 25 практичных правил, которые помогают сохранять спокойствие, ясность мышления и устойчивость в сложные времена.
Без сложных терминов и философских рассуждений – только ясные принципы, которые можно применять в повседневной жизни. Эта книга подойдёт тем, кто хочет меньше тревожиться, лучше справляться с трудностями и чувствовать уверенность независимо от внешних обстоятельств.
Издается в авторской редакции.
Категория: саморазвитие / личностный рост
ISBN: 979-8-89489-348-8
Правообладатель: АБ Паблишинг Трейд
Год: 2026
Легальная стоимость: 219.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():