Как перестать беспокоиться и начать жить

Дейл Карнеги

Достоверный перевод оригинала 1948 года с предисловием Катерины Ленгольд. Еще лучше — в аудио. Легендарное руководство по борьбе с тревогой содержит самые простые и при этом самые действенные способы преодолеть страх будущего и обрести уверенность в каждом дне. Помогает справиться с навязчивыми мыслями и сохранять ясность ума в любых обстоятельствах. Книгу просто необходимо прочитать всем, кто находится в подвешенном состоянии. Всем, кто меняет работу, кто не уверен в завтрашнем дне, переживает кризис и ищет надежный план выхода из тревожного круга. Проверенное временем пособие для предпринимателей, перфекционистов, молодых родителей, студентов и старшеклассников. Вы узнаете, как: - не зацикливаться на мелких переживаниях и освободиться от лишней тревоги; - начать жить сегодняшним днем, отпустив половину забот; - предотвратить эмоциональное выгорание и быстро возвращать себе силы; - избавиться от страхов, связанных с работой и деньгами. Дейл Карнеги — один из самых влиятельных мотивационных спикеров XX века, автор легендарных книг по личной эффективности и коммуникации, переведенных более чем на 30 языков и изданных общим тиражом свыше 100 миллионов экземпляров. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Категория: саморазвитие / личностный рост

ISBN: 978-5-04-238771-5

Правообладатель: Эксмо

Год: 2026

Легальная стоимость: 219 руб.

Ограничение по возрасту: 16+