Современный мир требует от нас быть идеальными: продуктивными, успешными, всегда «в ресурсе». Но что делать, когда внутри только усталость, тревога и чувство, что вы «недостаточно хороши»? Этот комикс-эссе поможет вам перестать ругать себя за человеческие слабости и поднять самооценку. Вместе с очаровательными квакмонами (пузатыми утками, которые слишком ленивы, чтобы летать, поэтому притворяются пингвинами) автор честно рассказывает о выгорании, прокрастинации, токсичных ожиданиях и вечном поиске баланса. - Истории, знакомые каждому. - Практичные лайфхаки. - Для тех, кто устал притворяться сильным. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Категория: саморазвитие / личностный рост
ISBN: 978-5-04-253157-6
Правообладатель: Эксмо
Год: 2026
Легальная стоимость: 189 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():