«Голос внутри: Подружись со своим внутренним критиком» – это уникальное руководство к пониманию и трансформации самого сложного диалога, который мы ведём с собой. В книге вы узнаете, откуда берётся внутренний критик, как отделить его голос от реальной критики и почему он так часто вмешивается в наши решения и самооценку. Практические техники осознанности, диалога и визуализации помогут не бороться с критиком, а научиться слушать его с состраданием, превращая его в союзника, а не врага. Эта книга вдохновляет взглянуть внутрь себя с любовью и принимать свои слабости как источник силы для творчества, уверенности и гармонии в отношениях. Сделайте первый шаг к внутренней свободе и доверьтесь голосу, который действительно хочет вам добра.
Обложка: GPT Image – Лицензия
Категория: саморазвитие / личностный рост
Правообладатель: Автор
Год: 2026
Легальная стоимость: 199.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():