To be better. Адвент-календарь. 31 шаг в Новый год

4.05 из 5, отдано 12 голосов

Преддверие Нового года – это пора суеты, закупки подарков, а еще, что важно, подведения итогов. Саморефлексия по завершении значимого промежутка времени – это важнейший момент, на который действительно стоит найти время в череде бесконечных задач и дедлайнов. И чтобы помочь вам в подведении своих собственных итогов года, профессиональный психолог Анна Килочек, автор паблика «To be better. Психология и саморазвитие» во ВКонтакте, создала психологический адвент-календарь. Авторские карточки с чуткими и действенными рекомендациями на каждый день декабря помогут вам уделить себе и своему ментальному здоровью время, что сделает ваш конец года более осмысленным. Всего 31 шаг – и вы войдете в наступающий год с осознанными целями и желаниями!

Категория: саморазвитие / личностный рост

ISBN: 978-5-17-167737-4

Правообладатель: Издательство АСТ

Год: 2024

Легальная стоимость: 299.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «To be better. Адвент-календарь. 31 шаг в Новый год» онлайн:

Комментарии ():