Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе. Автор книги Алексей Козлов — врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем — предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место. Из этой книги вы узнаете, как: перестать говорить «да» другим и начать думать о себе; обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах; стать творцом собственной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Категория: саморазвитие / личностный рост
ISBN: 978-5-04-187280-9
Правообладатель: Эксмо
Год: 2023
Легальная стоимость: 528 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():