Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

3.45 из 5, отдано 18 голосов

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов. Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой. Благодаря этой книге вы: [ul]поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор, усмирите беспокойные и назойливые мысли, узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире, научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.[/ul] В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: саморазвитие / личностный рост

ISBN: 978-5-04-177104-1

Правообладатель: Эксмо

Год: 2022

Легальная стоимость: 839.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно» онлайн:

Комментарии ():