Алкоголь единственный наркотик, за неупотребление которого нужно оправдываться. Нас убедили, что пить это нормально. Что вино полезно для сердца, пиво для расслабления, а коньяк для давления. Но правда в том, что все это большой обман. Эта книга результат анализа научных исследований и тысяч реальных историй людей, попавших в ловушку "культурного пития". Вы получите четкие ответы на главные вопросы:
Почему вам кажется, что алкоголь помогает расслабиться?
Сколько на самом деле нужно пить, чтобы спиться?
Как отличить привычку от зависимости?
Что происходит с мозгом, когда вы бросаете пить?
Как общаться с пьющими друзьями и не чувствовать себя белой вороной? Это не книга запретов. Это книга свободы. Прочитайте ее, прежде чем снова налить.
Категория: саморазвитие / личностный рост
Правообладатель: Автор
Год: 2026
Легальная стоимость: 490.00 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():