Всем мамам нужна эта книга. Часто бывает, что вы устали, замучились, растеряны и … сорвались на ребенка. Или не сорвались, но внутри все кипит. Как быть?
Автор книги Анна Быкова объясняет, как маме включить режим осознания себя и сформировать новое, внимательное и бережное отношение к своим чувствам и эмоциям.
Из этой книги вы узнаете:
– Как понять причину своего раздражения;
– Как не допустить детскую истерику;
– Когда и как можно сравнивать ребенка;
– Как правильно сказать "нет";
– Как маме сохранить свой жизненный баланс.
Категория: саморазвитие / личностный рост
ISBN: 978-5-699-99174-7
Правообладатель: Эксмо
Год: 2017
Легальная стоимость: 279.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():