Вам знакомо: давление дедлайнов, тревога и желание всё отложить, за которым следует вина? Вы пытались бороться, но становилось только хуже.
Эта книга – ваш выход из гонки. Она не даст очередной список дел, а предложит сменить перспективу. Ваша прокрастинация – не враг, а сигнал психики о выгорании, страхе или потере смысла.
Главный парадокс: когда вы перестаёте сражаться и начинаете с любопытством прислушиваться к этому сигналу через осознанные паузы, вы обретаете невероятную энергию для действий. Эта книга – руководство по превращению тишины из врага в союзника, а паузы – в источник силы.
Ваша война с прокрастинацией окончена. Пришло время диалога.
Категория: классики психологии
Правообладатель: Автор
Год: 2025
Легальная стоимость: 490.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():