Эта книга — пошаговый план по восстановлению для тех, кто чувствует, что силы на исходе. Вы узнаете, как остановить падение в моменте, убрать внутренних «пожирателей энергии» (перфекционизм, вину, отсутствие границ), наладить сон и питание, вернуть радость и найти новые смыслы.
Категория: социальная психология
Правообладатель: Автор
Год: 2026
Легальная стоимость: 164 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():