Если близкие или сверстники заставляют тебя делать то, что ты не хочешь: «Дай поносить эту вещь», вторгаются в личное пространство: «Покажи, с кем ты там общаешься в соцсетях», — значит, пора узнать, что такое личные границы, и научиться их защищать. Мария Шаталова, детский психолог, создала самоучитель по личным границам, благодаря которому ты сможешь отстаивать свою позицию и чувствовать опору, даже в самых непростых ситуациях. Здесь вы узнаете, как: - Блокировать неприятные комментарии и непрошеные советы. - Комфортно общаться с родителями и сверстниками. - Развивать в себе стрессоустойчивость в конфликтных ситуациях. - Лучше понимать свои желания и не бояться доносить их до собеседника. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Категория: социальная психология
ISBN: 978-5-04-217197-0
Правообладатель: Эксмо
Год: 2025
Легальная стоимость: 439 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():