Аннотация к книге «Где мои шпильки? Или как я перестала бояться и полюбила себя»
Ты улыбаешься, говоришь «всё хорошо», держишься. А внутри – усталость, тревога, чувство, что ты снова живёшь «на потом». Ты умеешь быть сильной, терпеливой, поддерживающей. Только вот себя – поддерживаешь ли ты?
Эта книга – не о том, как стать идеальной. Она о том, как перестать ею быть. Как перестать спасать, тащить, терпеть. Как услышать себя в тишине. И сказать: «Я есть. Я чувствую. Я выбираю».
Здесь – честный разговор. Без масок. Без давления. Без «должна». С заботой, теплом и настоящей внутренней силой.
Если ты когда-нибудь задавала себе вопросы:
«А кто я без всех этих ролей?»
«Почему я устаю, даже когда вроде бы всё в порядке?»
«Можно ли просто быть собой – и при этом быть любимой?» —
эта книга написана для тебя.
Открой её – и, может быть, впервые за долгое время, услышишь себя.
Без страха. Без вины.
С любовью. К себе.
Категория: социальная психология
Правообладатель: Автор
Год: 2025
Легальная стоимость: 490.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():