Фитнес объединяет в себе две главных задачи: Первая — поверхностная, о которой все знают — привести фигуру в норму, а вот вторая — это укрепление мыщц, о ней мало кто задумывается. Казалось бы — зачем нам укреплять мышцы? Мы же не солдаты, не грузчики — мы нежные и утончённые леди! Так-то оно так, милые дамы, но вы же не хотите превратиться через несколько лет в расплывшуюся улитку?
Категория: общая психология
ISBN: 9785449016911
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2017
Легальная стоимость: 84.9 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():