Стресс под контролем. Практики за 5 минут в день

4.9 из 5, отдано 21 голосов

Постоянно чувствуете себя как натянутая струна? Взрываетесь из-за мелочей или, наоборот, теряете всякую энергию? Знакомо?Этот гайд создан специально для занятых людей, у которых нет часов на медитации или сложные практики, но которые отчаянно нуждаются в моментальном облегчении здесь и сейчас.Забудьте о теории, которую нельзя применить! Внутри вас ждет только супер-конкретный набор инструментов.

Категория: общая психология

ISBN: 9785006866720

Правообладатель: Издательские решения

Легальная стоимость: 1192.00 руб.

Ограничение по возрасту: 18+

Читать книгу «Стресс под контролем. Практики за 5 минут в день» онлайн:

Комментарии ():