Осознанность. Управление собой и ситуациями

4.15 из 5, отдано 24 голосов

От того, на что направлено наше внимание, напрямую зависит качество нашей жизни. Информация по разным каналам поступает к нам непрерывно. Выделить главное для себя в этом потоке и сконцентрироваться именно на нем очень трудно. Мы, сами того не осознавая, все время отвлекаемся на несущественное. Нашей жизнью как будто начинает управлять кто-то другой, а мы лишь стоим в сторонке и чувствуем себя несчастными. Осознанность поможет переломить ситуацию. Как прийти к ней, узнаете из этой книги.

Категория: общая психология

ISBN: 9785449815224

Правообладатель: Издательские решения

Легальная стоимость: 280.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Осознанность. Управление собой и ситуациями» онлайн:

Комментарии ():