Эта книга – открытая дверь в мир психологии для новичков.В ней вы найдете возможность познакомиться с собой и своими чувствами. Узнаете, как самые, на первый взгляд, негативные или разрушительные чувства сделать своими союзниками, научитесь любое чувство, включая лень, зависть, ревность, злость, страх превращать в свой ресурс.Изучите конкретные инструменты регуляции своего эмоционального состояния. Получите базовые знания и навыки для гармонизации жизни с самим собой и другими людьми.
Категория: общая психология
ISBN: 9785005018762
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 490.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
![Антон Рэй. […хаотичные мысли…]. Пак первый…](https://cdn.litres.ru/pub/c/cover_330/33169665.jpg?r=202410011038)
Комментарии ():