Современный мир — генератор хаоса. Алгоритмы, дедлайны и информационный шум крадут вашу волю. Вы перестали управлять жизнью — вы просто реагируете. Эта книга — не сборник цитат, а тактическое руководство по ментальной самообороне. Внутри — верифицируемые протоколы: как за 10 секунд разорвать петлю паники, как использовать тело для включения мозга и как сохранить когнитивный суверенитет в эпоху ИИ. Пять колец мастерства. Пять уровней управления своей волей. Станьте Архитектором своей реальности.
Категория: общая психология
ISBN: 9785007074742
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 400 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():