Курение — это зависимость, которая может не только мешать человеку, но иногда даже создавать угрозу для жизни. С помощью этой книги читатель узнает, как работает химическая зависимость, и сможет сделать первые шаги, которые постепенно приведут его к решению бросить курить и затем воплотить это решение в действие. Во всех предложенных в книге техниках не используются психологическое насилие, гипноз и внушение — только факты, осознанные действия, самоанализ и тренировка.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006077102
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2023
Легальная стоимость: 488 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():