Эта книга не будет пугать вас страшными диагнозами. Вместо этого она даст вам чёткий инструмент — метод замещения, который превращает отказ от сигарет из мучительной борьбы в осознанный процесс замены одной привычки на другую. Никаких волшебных таблеток — только работающие техники, основанные на психологии поведения и личном опыте тысяч людей. Прочтите — и сделайте первый шаг к жизни без никотина.
Категория: общая психология
ISBN: 9785007057530
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 60 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():