В настоящем учебнике раскрываются психологические основы личностного роста на базе здорового образа жизни. В нем представлен анализ духовных практик, современные психологические представления о путях и методах личностного развития, а также даны практические рекомендации по основам правильного питания, дыхания, движения, преодоления конфликтных и кризисных ситуаций и т.д. Книга дополнена вопросами для контроля и приложениями, которые помогут студентам освоить материалы учебника.
Категория: общая психология
ISBN: 9785534045536
Правообладатель: ЮРАЙТ
Год: 2017
Легальная стоимость: 1529.00 руб.
Ограничение по возрасту: 0+
Комментарии ():