Страх смотреть в глаза разрушает карьеру, отношения и самооценку. Эта книга – не сборник поверхностных советов, а глубокое практическое руководство по трансформации от избегания взгляда к естественной уверенности.Вы узнаете психологические корни страха, освоите пошаговые техники от простых до сложных, научитесь применять навык в переговорах, конфликтах и личных отношениях. 30-дневный план тренировок, реальные истории людей, научная база и практические упражнения помогут обрести внутреннюю опору.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006882379
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 196.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():