Эта книга предлагает читателю практические инструменты и стратегии для преодоления синдрома отложенной жизни и создания более осмысленного присутствия в настоящем. Через изучение принципов осознанности, формирования устойчивых привычек и принятия изменений, читатели научатся находить радость в каждом дне, развивать эмоциональное здоровье и удерживать фокус на своих целях.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006588493
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 20.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():