Как справляться со стрессом и не срываться на близких

2.85 из 5, отдано 9 голосов

Антикризисный наборАудитория: взрослые, которые держат всё в себе, но в какой-то момент срываются – на детей, партнёра, родителей, коллег.Цель: Быстро научиться отслеживать, регулировать и выражать стресс экологично.Ценность для ЦА:• Быстрые методы: «что делать, когда уже бесит»• Решение боли, которую ЦА часто не озвучивает• Без эзотерики, с упором на повседневные реакцииЕсли ты всё держишь в себе и срываешься на любимых – этот мини-курс поможет.

Категория: общая психология

ISBN: 9785006764828

Правообладатель: Издательские решения

Легальная стоимость: 40.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Как справляться со стрессом и не срываться на близких» онлайн:

Комментарии ():