Эмоциональный интеллект – не «мягкий навык», а стратегическое преимущество в эпоху выгорания, цифровизации и одиночества. Эта книга – не теория, а практическое руководство: 12 глав, основанных на нейробиологии, психологии и реальных кейсах. Вы научитесь распознавать эмоции, регулировать реакции, строить доверие и сохранять себя в онлайн-мире – без штампов, лжи и токсичной позитивности. Для тех, кто хочет не просто выживать, а жить осознанно и влиять подлинно.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006825734
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 200.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():