Мини-книга представляет собой компактное, но мощное пособие, направленное на помощь широкому кругу читателей справиться с распространёнными современными проблемами — стрессом, тревожностью и эмоциональным выгоранием. Книга сочетает научно обоснованный подход с простыми и понятными практиками, которые легко интегрировать в повседневную жизнь.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006833906
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2025
Легальная стоимость: 196 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():