Мы живём в эпоху смартфонов и постоянных уведомлений — они задают ритм дня и усиливают тревожность, мешая сосредоточиться. ИИ приучает делегировать задачи: это ослабляет память и самостоятельное мышление, но в быстрых справках экономит ресурсы. Проблема — в дизайне технологий и наших привычках: интерфейсы играют на внимании, а многозадачность перегружает психику. Решения должны быть индивидуальными.
Категория: общая психология
ISBN: 9785007082297
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 60 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():