Чувствуете усталость, апатию или раздражение на работе?Время перестать просто «выживать» и начать жить.В книге «Выгорание» вы найдёте проверенные техники восстановления энергии, советы по управлению стрессом, инструментальные упражнения по тайм-менеджменту и осознанной продуктивности. Учитесь работать с удовольствием и отдыхать без чувства вины.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006830516
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2025
Легальная стоимость: 400 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():