Четвёртый том посвящён третьему подвигу Геракла — победе над Стимфалийскими птицами: психологические механизмы агрессивных мыслей, работа с навязчивостями и руминациями, стратегии разгона «птиц» (интрузивные мысли, катастрофизация, чёрно-белое мышление, мышечные зажимы), а также практические инструменты: ведомая медитация, упражнения, дневниковые задания и сценарий квеста.
Категория: общая психология
ISBN: 9785007133081
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 1600 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():