Эта книга – глубокое путешествие к внутренней тишине, где рождается настоящая роскошь жизни. Через практики осознанности, дыхания и честного диалога с собой ты научишься управлять вниманием, снижать тревогу и превращать внутреннего критика в союзника. Это путь к опоре внутри себя, ясности решений и жизни без ментального шума.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006937956
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 188.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():