Вы перегружены, но не можете позволить себе сбавить темп? Дедлайны горят, коллеги давят, а мозг отказывается концентрироваться? Вы мечтаете об отпуске, но знаете, что он не решит проблему?
Эта книга — ваш личный набор инструментов для выживания и успеха в современном офисе. Вместо сложных медитаций и долгих практик — 10+ конкретных, проверенных способов снять стресс за 5 минут на работе. Никакой эзотерики и «позитивного мышления». Только работающие психологические техники. Избавьтесь от стресса с помощью этой книги. Будьте успешными и счастливыми!
Категория: общая психология
Правообладатель: Автор
Год: 2026
Легальная стоимость: 199.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():