«Границы души: как не растворяться в других» – это книга, которая поможет вам понять и укрепить личные границы, которые служат основой для здоровых и гармоничных отношений. В ней подробно рассматриваются различные аспекты установления границ в отношениях с окружающими: партнерами, коллегами, друзьями и даже семьей. Важно не только научиться говорить «нет» без чувства вины, но и понять, как ваши границы влияют на саморазвитие, уверенность в себе и эмоциональное благополучие. Эта книга даст вам практические советы и инструменты, чтобы вы могли сохранять свою личность в любых обстоятельствах, защищать свои потребности и достигать личностного роста, не теряя связи с теми, кто вам дорог.
Категория: общая психология
Правообладатель: Автор
Год: 2025
Легальная стоимость: 169.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():