Эта книга – для тех, кто устал постоянно работать над собой.Саморазвитие, осознанность и стремление к лучшей версии себя могут незаметно превратиться в источник давления, тревоги и выгорания. «Просто быть» – о том, как выйти из режима гиперконтроля и перфекционизма, вернуть живой контакт с собой и позволить жизни быть не проектом, а процессом. Без насилия над собой. Без необходимости становиться лучше.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006923690
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 280.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():