Оставаться собой в трудные времена. Психология внутренней устойчивости и саморегуляции

3.8 из 5, отдано 9 голосов

Эта книга – о том, как оставаться собой, когда жизнь становится трудной и не даёт быстрых решений. О внутренней устойчивости, саморегуляции и способности выдерживать эмоции, неопределённость и усталость, не ломаясь и не теряя себя. Здесь нет обещаний мгновенных изменений – только честный разговор о внутренней опоре, принятии, осознанных шагах и умении жить, даже когда всё идёт не по плану.

Категория: общая психология

ISBN: 9785006922037

Правообладатель: Издательские решения

Легальная стоимость: 280.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Оставаться собой в трудные времена. Психология внутренней устойчивости и саморегуляции» онлайн:

Комментарии ():