Оказаться наедине с собой страшно: тишина поднимает пустоту, тревогу и сомнения. Эта книга помогает пройти через одиночество без паники – научиться слышать себя, выдерживать эмоции, замедляться и находить внутреннюю опору. Простые практики и честные истории превращают тишину из наказания в ресурс взросления и силы.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006923522
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 280.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():