«Когда мир замолкает. О жизни без шума и суеты» – книга о том, что происходит с нами, когда исчезают внешние раздражители и мы остаёмся наедине с собой. Почему одиночество пугает? Откуда берутся тревога и навязчивые мысли в тишине? И как превратить уединение в ресурс. Наблюдения, вопросы и мягкие практики помогут восстановить устойчивость, пережить перегруз и услышать себя.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006921344
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 280.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():