Уверенные люди не родились такими. Они научились не сомневаться в каждом слове, не извиняться за своё существование и не бояться выражать мнение.Эта книга покажет, как перестать быть заложником внутреннего критика и научиться ценить себя по-настоящему. Вы узнаете, почему язык тела важнее слов, как голос выдаёт неуверенность и что делать с привычкой постоянно извиняться.Никаких абстрактных советов. Только реальные техники: от управления эмоциями до построения личных границ.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006909830
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 696.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():