Вы умны, талантливы, у вас есть что сказать. Но тревога делает вас невидимым. Зажатое тело, тихий голос, избегание людей — и окружающие считают вас скучным, хотя внутри кипит жизнь.Эта книга покажет, как тревожность крадёт вашу харизму и как её вернуть. Через работу с телом, голосом, мышлением и честность с собой.Практические техники, истории реальных людей и пошаговый план на первые тридцать дней.Харизма — не дар избранных. Это навык. И вы можете его развить.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006969803
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 692 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():