Гайд от усталости и выгорания. Когда «усталость» перестаёт быть нормой

3.6 из 5, отдано 22 голосов

В современном мире усталость стала настолько привычной, что её почти перестали замечать.Она превратилась в фон, как шум кондиционера или мерцание экрана – постоянный, раздражающий, но терпимый. «Устал? Ну, это нормально. Все устают». Эта фраза звучит утешительно, но на деле – обесценивает.Она маскирует важное различие: между обычной усталостью, которая приходит и уходит, как прилив и отлив, и хроническим истощением, которое медленно, но верно разъедает изнутри.

Категория: общая психология

ISBN: 9785006872271

Правообладатель: Издательские решения

Легальная стоимость: 296.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Гайд от усталости и выгорания. Когда «усталость» перестаёт быть нормой» онлайн:

Комментарии ():