Эта книга – простой и понятный гид по борьбе с выгоранием. Вы узнаете, что такое эмоциональное выгорание и профессиональное выгорание, как распознать синдром выгорания и что делать, если вы уже на грани. Автор разбирает причины истощения на работе, объясняет методы психологии для восстановления и дает практические советы по профилактике выгорания. Если чувствуете, что вот-вот выгорите, – эта книга поможет вам не сломаться и остаться в игре.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006591981
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 132.00 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():