Устали жить по чужим правилам и бояться разочаровать? Книга Синдром хорошей девочки или хорошего мальчика во взрослой жизни ваш практический гид к свободе. Вы узнаете, как распознать разрушительные установки, которые заставляют вас угождать всем вокруг в ущерб себе. Автор предлагает четкие психологические инструменты и пошаговые практики, чтобы научиться говорить нет, отстаивать границы, принимать право на ошибку и наконец-то услышать свои истинные желания. Это не про эгоизм, а про здоровые отношения в первую очередь с самим собой. Для всех, кто хочет перестать быть удобным и начать жить свою жизнь полной грудью.
Категория: общая психология
Правообладатель: Автор
Год: 2026
Легальная стоимость: 299.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():